mcmc
Galeri VideoKesihatan

Scroll phone sebelum tidur jadi rutin? 📱😴Hati-hati — otak anda sebenarnya tak sempat “off” dan boleh jadi overheat! ❌ Otak tak rehat❌ Tidur tak lena❌ Bangun letih Video ringkas tapi eye-opener, sesuai untuk semua peringkat umur — terutamanya yang susah […]

Galeri VideoKesihatan

✨ Nak glow up lepas workout?Bukan makeup je tau — cara jaga kulit lepas exercise pun penting! 💪 Coach Amirah kongsi 3 tips mudah untuk dapatkan skin glowing , bukan kusam 🧖‍♀️✨ 🎥 Squad Glow 2026! | #TeamStudioSihat▶️ Tonton sekarang: […]

Galeri VideoKeselamatan

Kalau nampak orang lemas, tak semestinya kena terjun air!Dalam episod podcast kali ni, Encik Dollah Said , Presiden MAQRA, kongsikan teknik asas water rescue yang selamat & praktikal — sesuai untuk orang awam 💪 🔎 Apa yang korang akan belajar:✅ […]

KesihatanMaklumat Setempat

Kesihatan mental bukan sekadar emosi—ia mempengaruhi cara kita berfikir, bertindak & berhubung dengan orang lain. Jaga minda, jaga kesejahteraan! #RancakkanMADANI #MADANIBekerja #TaatSetia #JabatanPenerangan

Galeri VideoKesihatan

Dalam episod kali ni, kita sambung kisah real seorang ibu, Pn Nor Haslinda, yang dulu ragu-ragu tentang vaksin… tapi akhirnya faham bila dengar penjelasan yang betul. Dan juga dengarkan bersama Dr. Liew Kwee Ling, Pakar Pediatrik yang akan kupas isu […]

Galeri VideoKesihatan

Nak workout tapi rasa macam boring? 😅Coach Amirah kongsi tips workout yang fun — rasa macam tengah main dalam game! 🎮✨Simple, tapi memang bagi boost energy! 👉 Tonton sekarang & unlock energy mode!📺 📌 Isi kehadiran: https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9 Jom gerak sama-sama! […]

KeselamatanMaklumat Setempat

Jom terokai dunia Internet dengan lebih selamat!Aktiviti interaktif • E-Games • Booth keselamatan digital • Pertandingan Mewarna • Persembahan khas Artis • Banyak hadiah menarik menanti anda!  IOI Grand Exhibition & Convention Centre, Putrajaya6 Disember 2025 | 10 pagi – […]

Galeri VideoKesihatan

Pernah terfikir macam mana cabarannya hidup dengan masalah pendengaran? 🤔Dalam episod kali ini, kita dengar sendiri pengalaman Cik Lee Chye Hwee (pengguna Implan Koklea) dan Cik Amni Salma binti Abu Osman (pengguna alat bantu pendengaran).Banyak benda yang kita selalu tak […]

Galeri VideoKesihatan

Ramai masih takut tanpa sebab… tapi sebenarnya HIV TAK berjangkit macam tu!😮 Dalam short video ni, kita explain dengan cara paling mudah — supaya semua orang boleh faham dan hentikan stigma yang tak sepatutnya. 📺 Tonton sekarang: 💯 Support kami! […]

1 2 3 4 29