NADI Sg Panjang

“Saya Dah Tua, Tak Boleh Senam?” Ramai warga emas percaya ayat ni… tapi sebenarnya SALAH! Video pendek ini bongkarkan fakta penting kenapa senaman masih sangat perlu walaupun di usia emas – asalkan betul caranya! ▶️ Tonton sekarang:🔗 💬 Kongsikan video […]

Surirumah selalu dianggap “tak kerja”, tapi hakikatnya mental & emosi paling penat.Kalau rasa cepat marah, kosong, hilang semangat walaupun duduk rumah — ini mungkin burnout 😔 Dalam episod podcast kali ni, kami borak jujur bersama Puan X, seorang Surirumah tentang:✨ […]

Scroll phone sebelum tidur jadi rutin? 📱😴Hati-hati — otak anda sebenarnya tak sempat “off” dan boleh jadi overheat! ❌ Otak tak rehat❌ Tidur tak lena❌ Bangun letih Video ringkas tapi eye-opener, sesuai untuk semua peringkat umur — terutamanya yang susah […]

✨ Nak glow up lepas workout?Bukan makeup je tau — cara jaga kulit lepas exercise pun penting! 💪 Coach Amirah kongsi 3 tips mudah untuk dapatkan skin glowing , bukan kusam 🧖‍♀️✨ 🎥 Squad Glow 2026! | #TeamStudioSihat▶️ Tonton sekarang: […]

Dalam episod kali ni, kita sambung kisah real seorang ibu, Pn Nor Haslinda, yang dulu ragu-ragu tentang vaksin… tapi akhirnya faham bila dengar penjelasan yang betul. Dan juga dengarkan bersama Dr. Liew Kwee Ling, Pakar Pediatrik yang akan kupas isu […]

Nak workout tapi rasa macam boring? 😅Coach Amirah kongsi tips workout yang fun — rasa macam tengah main dalam game! 🎮✨Simple, tapi memang bagi boost energy! 👉 Tonton sekarang & unlock energy mode!📺 📌 Isi kehadiran: https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9 Jom gerak sama-sama! […]

Pernah terfikir macam mana cabarannya hidup dengan masalah pendengaran? 🤔Dalam episod kali ini, kita dengar sendiri pengalaman Cik Lee Chye Hwee (pengguna Implan Koklea) dan Cik Amni Salma binti Abu Osman (pengguna alat bantu pendengaran).Banyak benda yang kita selalu tak […]