Nak mula workout tapi risau tak cukup fit? Bro, mula slow pun dah kira progress! Coach Asyraf kongsi Tips gerakan mudah yang lelaki boleh buat kat rumah.
Tak payah fikir banyak, buat je bro!
📌 Isi kehadiran: https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9
Nak mula workout tapi risau tak cukup fit? Bro, mula slow pun dah kira progress! Coach Asyraf kongsi Tips gerakan mudah yang lelaki boleh buat kat rumah.
Tak payah fikir banyak, buat je bro!
📌 Isi kehadiran: https://forms.gle/1pdoTFsqsjV2cH3C9